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纯露常识

常见的减肥塑身精油

杜松:可排毒净化,帮助代谢废物。

丝柏:具有帮助身体排水的功能。

葡萄柚、柠檬、柑橘类精油:可提高活力及美白,葡萄柚的效果又比柠檬强。

迷迭香:可让大脑更清醒,促使身体机能活跃,加强循环的作用。

小茴香:可抑制食欲。

月桂、冬青:二者都是强效的燃脂精油,最好不要同时并用,以免太过刺激,其中冬青又具有排毒的功能,比月桂更刺激。

胡萝卜籽:可治松垮,多利用在瘦身后期定型的步骤中。

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